片麻痺 奮闘記 第263日目 ୨୧ *。脳は、１１歳も若くなる！！
こんばんわ(´・ω・｀)
休みの日でも、
一日やる予定を立てると
なんか達成感な気分、になることに気づいたので
実践してます。
最近は、健康オタクに目覚めまして、
（ 病気になったから説得力あるよね？ ）
抗酸化作用について、今勉強しています
ルテインは脳にもいいみたいで
高齢者は認知速度があがり、
若い人にも集中力や、記憶力がアップしたとかなんとか。
本に書いてあったけど、
脳は、１１歳も若くなるらしい。
さすが、ルテイン！！
って書いてあったんだけど
もうなってしまった人はどうすればいいの(´・ω・｀)？
もっと、早く知りたかったよーーー
って言っても遅いので。
でも、さっきの話に戻るけど
病気になったからこそ、まだ病気になってない人に
『 健康が、第一の資産 』
って言えるよね(´・ω・｀)
でも、わたしもなったからと言って、諦めていません、
むしろ、より強固に健康について、勉強する予定です
がんばります（＾◇＾）ちょくちょくブログに、
勉強したことを、アウトプットしていきたいと思います
