片麻痺 奮闘記 第105日目 ୨୧ *。 体幹きたえなあかん

週に１回の病院でのリハビリ。

今日は、バランスボールみたいなクッションに座って

体幹を鍛えるトレーニングをした。

ぐらぐらぐらぐら。

「　体幹めっちゃないね　」

PTゴトウ

もはやタメ口。（　わたしのほうが歳上なのに　）

でも大方は敬語。

ぐらぐらするクッションに乗りながら

首を左右。上下。

目を左右。上下。

むずかしいいいいいい

PTゴトウが言うように体幹、鍛えなあかん。

さっそくネットで

半円クッション型のバランスボールを見つけて、買おうかしてるところ。

次に屈伸。

「　とりあえず家でいつもやっている屈伸をしてください。」

屈伸。

すると、PTゴトウがわたしの腰を右にずらした。

？？？？

「　これがまっすぐです　」

ほぇ？

わたしは元気な方の足側に、知らずしらず向いてたのね。

あ、来週ボトックスうちます

ここと、ここと、ここ。

「　打ったら手がだらーんとして、重くなるかもしれませんよ　」

いいですいいです　(^o^)

そちらのほうが良いのです　(^o^)

今は寒くなると手が、肘の所で直角！

 だから手がまっすぐ見えるのがいいです　(^o^)

来週は電気もすると言っていた。

楽しみ！