片麻痺 奮闘記 第33日目 ୨୧ *。

ー　メンタル・タイムトラベル　ー

名前の通り「　問題が未来にどうなっているだろうか　」と想像してみること。

といっても、決してバラ色の未来を想像するのではなく、

あえてダークな光景をイメージしてみる。

例えば、

「　人生で成功するには友人との遊びを減らすしかない　」

という問題を抱えているのであれば、

「　３０年後くらいに借金まみれで家もなく、頼れる友人が１人もいない自分の姿　」

を、できるだけ明確に思い描いてみればいいでしょう。

メンタリストダイゴ「　超時間術　」より。

うんうん。

もしわたしが３０年後くらいに

姿勢は、崩れていて

歩く姿は、麻痺側を足を引きずって歩いていて

身体は、麻痺側に崩れていて

歩くスピードも今よりも、だいぶ遅くなっていて

しまいには、オシャレなんてどうでもいいとスッピンで

服もスウェットで。。。

なんて恐ろしい未来。。。

ダイゴがいうには、効果は絶大なんだって！

うん、

めっちゃ絶大。

寒気すら覚える。

だからこそ理学療法士さんが言っていた

毎日お肌をケアするみたいに

日々の体のメンテナンスが必要。

はい！！

やらせていただきます！！

きゃるめ。

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