片麻痺 奮闘記 第376日目 ୨୧ *。うつ伏せになるにはベッドが小さい
連休最後の二日間は
食べすぎてしまいました(´・ω・`)
小麦は
食生活を乱すんだそうです。
パン、パスタとか。
最後の二日間は、パンを食べまくりました。
パンを食べることによって
ご飯を食べるよりも、脳が満腹にならないそうです。
(´・ω・`)
しかし、いつものように
筋トレ、エアロバイク1時間はやってのけました!
あとは、寝る前の腹筋、お尻上げ。
話は変わりますが、
今日は脱毛に行ってきた・ω・
最初は、顔やってもらったんだけど
光が、めちゃめちゃ眩しい・ω・
で、今度はうつ伏せにならなくちゃいけなくて
これがまた厄介。
最初は
仰向けに寝る。
これはオッケー!
で、今度はうつ伏せの形になるんだけど
ベッドが、幅が狭いので
落ちそうになる。
エステとかによくあるベッドってわかりますか?
そんな感じ。
お店の店長は個人でやってるから
一緒に手伝ってくれた。
というか、私が落ちないように見守ってくれた・ω・
恥ずかしい・ω・
ひーひー言いながら(実際には恥ずかしいので言ってない)
なんとか、時間かかってもやり遂げました!
右麻痺なんで
左を下にして、
よいしょよいしょ・ω・
きれいになるのは
大変だ、と思った今日でした(´・ω・`)