脳に良い食品。 オメガ3に、はいっている、えごま油。 速攻 Amazonで買いました。 集中力や、新しい脳の神経細胞を作ってくれるらしい。 そして、食べてはいけないもの3つ! 揚げ物。 (´・ω・`) 食べるよね、普通に。 安い油とか使ってるものもあるから …
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