病気をしてから 『 健康 』 という言葉に、敏感になりました。 ( 痩せやすい身体を作るってのもあるのですが。。 ) まずは『 大豆 』。 これは、脳に良いそうです。 集中力を高めてくれるみたいで、 脳の新たな神経も、作ってくれるそう。 『 ヨーグルト …
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